Es-tu prête à enfin perdre du poids durablement et retrouver la pêche ?
Je te propose un coaching nutritionnel ultra-personnalisé correspondant à TA situation de vie.
Si tu atterris sur cette page, ce n'est pas un hasard !
Ce coaching nutritionnel personnalisé s'adresse aux femmes :
Qui cherchent à retrouver leur corps de rêve. Pour que ce dernier ne soit plus un poids mais leur meilleur ami
Qui veulent ne plus souffrir du regard des autres. Et devenir source d’inspiration autour d’elles. Et surtout améliorer LEUR regard qu’elles ont sur ELLES
Qui veulent retrouver la pêche une l’énergie décuplée. Quand monter les escaliers ou faire une randonnée entre amis ne sera plus un problème mais une partie de plaisir
Qui n’ont pas envie de renouveler leur garde-robe. Parce que mine de rien, c’est pas cadeau
Perdre du poids va au-delà des kilos sur la balance
"Je me trouve "grosse" et ça me pourrit la vie. Je ne me sens pas à ma place, ni dans son corps, ni à l'extérieur. Et du coup, je manque de confiance en moi. Et cela se ressent. Autant envers mes proches qu'auprès des inconnus."
"J'ai peur de mourir plus trop tôt à cause de mon surpoids. J'ai doit prendre des hypotenseurs tous les jours et je connais les risques que ça représente"
Du coup, pour pallier à ça, tu ...
… Achètes des programmes remise en forme qui promettent monts et merveilles MAIS QUI NE TE CORRESPONDENT PAS
… Essaies de te motiver à bien manger et adopter une bonne hygiène de vie, mais cela ne dure pas très longtemps
… Culpabilises en voyant les comptes Insta parfaits avec leur régime alimentaire parfait et tu te trouves nulle
Tu sais, je n'ai pas toujours eu le corps que je voulais
Et si je te racontais une histoire, mon histoire, celle d’une ado qui trouvais son corps trop flasque et qui comptais les calories pour perdre du ventre et des cuisses. Que je rêvais de minceur.
Puis celle d’une femme qui a pris plus de 20 kg durant sa grossesse ? Et qui se demandais “comment faire” pour retrouver la ligne avec un bébé qui ne dormait pas plus de 2 heures d’affilé.
Et si je te disais que grâce à mes connaissances approfondies en nutrtion et en psychologie, j’ai réussi, comme par magie, à trouver la méthode qui m’a permis de redessiner mon corps. Et surtout, à retrouver confiance en moi.
Et si je te disais que je ne suis pas seule dans ce cas, mais que depuis, des femmes ont réussi à perdre du poids grâce à moi et ont vu leurs relations amoureuses et sociales s’améliorer, leur vitalité exploser et leur confiance en soi décuplée ?
Cette histoire c’est la mienne, c’est la leur, et ce sera bientôt la tienne…
Le moment est venu pour toi de rayonner
Imagine entrer dans un magasin d’habits et pouvoir essayer cette robe que tu adores. Elle est moulante et tu es contente de montrer tes jolies formes. Tes amies te disent qu’elle te vas à merveille
Imagine te trouver canon et aborder cet homme pour lequel tu as le coup de foudre. Tu te sens belle, tu es sure de toi et attirante.
Retrouver le plaisir de manger. Sans te demander si tu vas grossir ou non. Sans culpabilité. Sans faire la guerre aux sucres ni boire des thé détox ni avaler des pilules de vitamines. En toute connaissance de cause et en savourant pleinement ce moment.
Si tu te reconnais dans ces lignes, c’est que tu te soucies de ton apparence et de ta santé. Tu es consciente que de perdre du poids est la clé pour commencer une nouvelle vie.
Tu es au bon endroit !
LISA, MAMAN DE DEUX ENFANTS DE 1 ET 3 ANS
« Grâce à elle, j’ai appris à organiser mes repas qui conviennent à toute la famille et à briser mes idées reçues.
J’ai remarqué que grâce à ça j’avais d’avantage d’énergie tout au long de la journée et arrive désormais à manger à ma faim… sans manger trop. J’ai donc aussi renouer avec mon sentiment de satiété.
Si vous voulez adopter des habitudes alimentaires durables et perdre du poids, je vous recommande vivement Marie pour sa bonne humeur et son efficacité. »
Et si tu avais une solution pour réaliser tout ça ?
Voici mon coaching nutritionnel
Trouvons ensemble ce qui t'empêche de perdre du poids aujourd'hui
Et mettons en place des habitudes qui te conviennent pour perdre du poids durablement
Comment se passe mon coaching en nutrition ?
Voici ce qui se passe si tu me rejoins. Nous allons:
Te libérer de tes problèmes. Ceux qui t’empêchent de perdre du poids. Par exemple des problèmes de la flore intestinale, des pensées limitantes, un manque d’organisation… et faire un bilan nutritionnel
Apprendre à perdre du poids durablement. Tu vas comprendre les bases d’une perte de poids durable. Quelles sont les deux règles fondamentales à respecter. Et que veut dire une alimentation équilibrée.
Et je te fais une promesse: Jamais on ne parlera de calories. Car compter les calories ne sert à rien. VRAIMENT
Pourquoi ? Car si tu es en déficit calorique mais que tu ne permets pas à ton corps de brûler les graisses, alors tu va ralentir ton métabolisme. Et là c’est l’effet yoyo assuré.
Les méthodes que je t’apprends permettent de brûler effectivement les graisses. Sans parler de calories ni peser ses aliments.
(cela peut être sous les thèmes suivants: rééquilibrage alimentaire, alimentation ig bas, glande thyroide, motivation, sport, jeûne intermittent, flore intestinale, rythme circadien, satiété, repas au resto etc)
😍Bref c’est un coaching complet où tous les thèmes sont abordés
La bonne nouvelle, c’est que c’est tout à fait compatible avec ta vie de femme débordée.
Apprendre à maintenir un poids stable. Jusqu’au dernier jour du reste de ta vie . Car ensemble nous aurons mis en place des habitudes qui correspondent à ton train de vie. Tu recevras des conseils personnalisés.
C’est l’alimentation qui s’adapte à ton rythme de vie et non l’inverse. C’est ce qui permet une perte de poids durable
Ta perte de poids n'est plus qu'à un clic
Perds 2 kg par mois ou plus. Mon mari a perdu 14 kg en une année. Et on venait d’avoir un nouveau-né, autant dire qu’on n’avait pas du temps à tort-la-rigo 🙂
Retrouve un corps tonique. Sans devoir aller en salle de musculation. En mangeant correctement et au bon moment, le 80% du travail est déjà fait
Retrouver la pêche et une l’énergie décuplée. Fini les coups de barre ou l’impression que le ciel nous tombe sur la tête au réveil.
Mise sur ta santé. Parce que la santé reste le meilleur investissement que tu puisses faire. Sans la santé, on ne fait plus rien !
De plus je t'ai réservé pleins de surprises
Elles en parlent mieux que moi...
Qu'est-ce que qu'un coach nutrition ?
Coucou moi c’est Marie
J’ai un diplôme universitaire (un master en nutrition) d’une des université les plus prestigieuses du monde (ETHZ) et je suis coach nutrition et nutritionniste chez Nu3Fit (et maman aussiii 🙂 ) !
Ma mission dans la vie en tant que spécialiste de la nutrition est d’aider les femmes avec ce que je maitrise le mieux : la nutrition. Je suis persuadée qu’une femme qui s’aime va rayonner autour d’elle et c’est ce que je veux.
Mon coaching nutritionnel est unique :
ICI, ON NE COMPTE PAS LES CALORIES NI ON NE PESE SES ALIMENTS.
NON!.
J’ai une méthode bien plus efficace puisque nous allons créer ton programme sur-mesure. Afin que cela te corresponde à 100% et que tu vives ta perte de poids sans frustration.
Tarifs de ce coaching nutritionnel
Ce coaching nutritionnel se décline en 2 formules différentes:
au lieu de 173.- 30.- de rabais si payé en une fois
au lieu de 208.- 50.- de rabais si payé en une fois
*durant les 3 premiers jours d’achat. Le temps de te familiarisé avec ma manière de parler et de coacher et de voir si ça matche 🙂
Ce coaching nutritionnel s'articule autour de 8 thèmes:
- Phase 1: Les principes fondamentaux d'une perte de poids réussie
- Phase 2: Un mindset d'enfer pour une perte de poids réussie
- Phase 3: Construire des bases solides
- Phase 4: Les bonnes habitudes à prendre dès maintenant
- Phase 5: Apprendre à renouer avec sa satiété
- Phase 6: Rééquilibrage alimentaire et alimentation "ig bas" pour brûler les graisses
- Phase 7: Apprendre à cuisiner sainement et rapidement
- Phase 8: Accélérer la perte de poids par le jeûne intermittent (optionel)
- Phase 9: Maintenir son poids toute la vie
Peut-être que tu te dis qu’il y a beaucoup de “bla bla”. Peut-être que tu trouves que l’on n’entre pas assez vite dans le vif tu sujet.
Mais laisse-moi te dire: Cela ne sert à rien de mettre la charrue avant les boeufs.
Bien sûr que cela serait plus vendeur de commencer directement par le rééquilibrage alimentaire
Mais on ne plante pas des graines sur une terre infertile….
Questions Fréquemment Posées
D'abord nous regardons POURQUOI tu ne perds pas de poids
Puis nous construisons des bases solides (p.ex. flore intestinale, hygiène de vie etc.)
Ensuite je te prépare mentalement à passer à l'action et à réussir (car oui, le mental se travaille)
Et pour finir, nous aborderons diverses stratégies que tu peux mettre en place à ta convenance (rééquilibrage alimentaire, alimentation ig bas, jeûne intermittent, flore intestinale, rythme circadien, satiété, repas au resto etc)
Et pour finir, je te donne TOUTES mes astuces pour maintenir ce poids durant le reste de ta vie
Eh ben cela dépend.
La formule autonomie est faite:
- Pour les personnes cherchant à perdre du poids de manière personnalisée
La formule coaching est faite:
- Pour les personnes qui ont en plus besoin d'être suivie pour être rassurée, pour rester motivée et/ou qui ont un bagage émotionnelle lourd et/ou qui recherchent un contenu ultra personnalisé
Je vais être franche avec toi: je ne peux pas te promettre de résultats car cela ne dépend pas de moi
En revanche, je sais que ma méthode à de plus grande chance de réussite car elle ne se base pas sur
- De la frustration
- Des contages de calories
- Des contages de glucides
Non!
Ce ma méthode n'est pas "une" méthode mais "ta" méthode. Celle qui marche pour toi.
Et c'est pour cela que ca marche car tu pourras l'appliquer sur le long terme!
Personne n'est unique
Nous avons tous des habitudes, des rituels, bref un mode de vie différent
Dans ce coaching, je vais t'expliquer ce qu'il faut que tu fasses pour perdre du poids.
Je vais te suggérer plusieurs manières d'y arriver
Et ce sera à toi de choisir ce qu'il te convient le mieux
Je vais être franche avec toi.
Normalement, sur ce type de produit, PERSONNE ne propose de remboursement.
Mais je te comprends. Tu n'as pas envie d'acheter un truc sans tu puisses te rendre compte si cela te convient ou non
Raison pour laquelle je t'offre 3 jours durant lesquels tu peux tester.
Et si cela ne te convient pas, tu me contacte et je te rembourse.
C'est aussi simple que cela 🙂
Bien sûr que non ! Si tu ne sais pas cuisiner, je t'apprendrai comment faire 🙂
Ne t'inquiète pas !
Si tu as du mal à rester motivée, c'est que les actions que tu as mises en place sont trop pénibles pour toi.
Je le dis et le répète. Ce coaching nutritionnel n'a pas de formule copier-coller mais est faite pour s'appliquer à toi et ton train de vie.
En théorie... oui
En pratique... non
Tu es enceinte, tu es en train de créer un petit être et je refuse que tu te mettes la pression sur ton poids maintenant.
Tu auras l'occasion de le faire quand bébé sera là. En attendant, profite de ta grossesse !
Malheureusement non, je ne peux pas t'aider à ce niveau-là
Et oui, au final, où suis-je ?
J'habite en Suisse, dans une ville avec lac et montagnes (typique 🙂 )
Mais pour faciliter la vie de tout le monde, je consulte en visio uniquement.
Comme tu es débordée, cela te fais gagner le temps de transport 😉
Comment savoir si cette offre est pour moi ?
- Je cherche un accompagnement ultra personnalisé
- Je veux perdre du poids durablement en respectant les limites de mon corps
- Je suis perdue et j'ai besoin d'être rassurée
- Je ne suis pas assez motivée pour m'investir pleinement
- Je ne suis pas prête à changer quoi que ce soit dans mes habitudes
- Je suis quelqu'un qui n'aime pas être remis en question
Tu es tentée.
Mais tu as besoin d’avoir la certitude que cela va marcher pour toi ?
Je te comprends!
Contacte moi gratuitement, je te dirai franchement
Pourquoi choisir ce coaching nutrition en ligne ?
J’adore l’humain. Et je déteste l’attribuation de numéros comme c’est le cas chez certains particiens.
Chez moi, tu serais considérée avec bienveillance comme une personne à part entière.
C’est d’ailleurs la raison pour laquelle cet accompagnement est ultra personnalisé. Car je te considère dans ton entier, avec tes qualités, tes défauts, tes forces et tes faiblesses.
Et pour conclure je ne te ferai pas faire de régimes. Ou peser tes aliments. JAMAIS. Parce que cela ne marche pas sur le long terme.
Et la cerise sur le gâteau ? Tout se passe en ligne. De cette manière, tu restes flexible et tu gagnes un temps de fou !
