Hello à toi!

 

 

Si tu arrives sur cette page c’est sûrement parce que tu as tapé sur Google : “rééquilibrage alimentaire menu semaine pdf”

Je me trompe ?

Sûrement pas !

Et tu sais quoi ? La bonne nouvelle, c’est que j’ai ce qu’il te faut ! 👇

Minute papillon!

Avant que tu cours ouvrir ta boîte mail, laisse-moi te dire pourquoi tu as bien fait de taper “rééquilibrage alimentaire menu semaine pdf” sur Google 😊

1) “rééquilibrage alimentaire menu semaine pdf” est livré avec une liste de course

Oui, tu as bien lu!

Ne me remercie pas 😉

Tu veux savoir ? J’adooore simplifier la vie des gens. Je suis maman et je sais ce que c’est, de cuisiner sainement

Oui madame, cela demande ENORMEMENT d’organisation, n’est-ce pas ?

C’est justement ce genre de petits détails qui sauvent la vie et qui font toutes la différence.

Pourquoi ?

Premièrement cela te permet de gagner du temps au magasin

Deuxièmement (et c’est encore mieux): Tu peux charger +1 de faire les courses!

Hehe rusée la femme singe

2) “rééquilibrage alimentaire menu semaine pdf” est quasi végétarien

Laisse-moi t’expliquer ma philosophie.

Au-delà de la perte de poids, je prône la santé.

Oui, la SANTE

Et je suis persuadée (car j’ai lu de nombreuses études scientifiques sur le sujet), que manger trop de viande n’est pas sain.

Bien

Mais je te vois déjà venir: Merci Marie, mais moi, tous mes repas tournent autour de la viande

Je sais!

Et c’est pour cela que je veux te donner des idées de plats végétariens qui restent tout autant équilibrés et sains.

Elle est pas belle la vie ?

De plus, (cela concerne mes valeurs que tu partageras ou non), j’essaie de réduire au mieux mon impact environnemental.

Car oui, la viande, ça pollue

Je ne vais pas t’expliquer le comment du pourquoi, si tu veux plus d’info sur le sujet, consulte ce site ci.

Alors si je peux contribue, à mon échelle, à économiser quelques tonnes de CO2, he ben je le fais volontiers 🙂

3) “rééquilibrage alimentaire menu semaine pdf” est ultra simple et rapide

On finit par le meilleur.

Je sis que tu veux manger équilibré mais que tu n’as pas toute la vie devant tout pour créer des “mousselines sur le lit de fricassés bla bla bla”

Non

Tu ne veux pas ouvrir de restaurant gastro

Tu veux des recettes qui se réalisent en 30 minutes maximum. Et qui sont faciles à cuisiner.

Eh ben figure toi que c’est exactement ce que j’ai essayé de faire

La cerise sur le gâteau ?

J’ai mis des pictogrammes !

Oui des pictogrammes!

Tu vois, tu n’es pas bête.

Tu n’as pas besoin que je te dise “alors sors la casserole, mets-y 1.5 L d’eau, porte-là à ébullition, ajoutes-y un peu de sel, et faire cuire les pâtes”

On est d’accord 😂

Si je te mets un dessin de casserole avec des pâtes, tu vas comprendre…

… ET gagner du temps. Et oui !

Car au lieu de lire une recette 10x pour la comprendre, tu sauras ce qu’il faut faire en un seul regard.

Même si tu dois t’interrompre pendant que tu cuisines car c’est à ce moment-là (forcément) que tes minis ont décidés de dessiner sur les murs.

Le mot de la fin

J’espère sincèrement que j’ai, à mon échelle, contribuer à te simplifier la vie. Et que tu es contente d’avoir cherché “”rééquilibrage alimentaire menu semaine pdf” sur Google.

Je te remets le lien de téléchargement ici:

👉Téléchargement de tes 10 recettes saines, équilibrées et rapides👈

Et si tu aimerais savoir comment composer tes repas équilibrés, je t’invite à lire cet article de blog, je pense qu’il pourra fortement t’intéresser.

A bientôt !