Retrouve ton corps idéal 🚀

Si tu veux te donner la chance  de profiter pleinement de ta vie

Et retrouver un corps qui te fait rêver 

 Même si tu es débordé(e). Même si tu as des enfants

Laisse moi te présenter: 

Le coaching Nu3Fit

Allons droit au but:

La formule PUISSANTE

Pour les femmes qui veulent perdre du poids durablement et de manière saine grâce à une méthode révolutionnaire: Une nutrition NPSD (naturelle, personnalisée, saine et durable) 

pour:

CHF 480.-

(prix temporaire)

pour 3 mois

 – 2 appels individuels par mois 

– Entre les appels, possibilité de me poser des questions

– Entre les appels : mise à disposition de contenus personnalisés

 

 

Ce programme s’adresse uniquement aux femmes qui

  • Cherchent à renouer avec leur corps. Pour que ce dernier ne soit plus un poids mais leur meilleur ami.
  • Pour qui renouer avec leur corps n’est pas une volonté superficielle mais un désir profond
  • Qui veulent être inspirantes et donner l’exemple autour d’elles

SI TU ATTERIS SUR CETTE PAGE, CE N’EST PAS UN HASARD

Tu n’es pas venue ici chercher une enième façon de perdre du poids ou essayer un nouveau régime tendance. 

Non, tu as compris que cela ne marchait pas

Tu cherches aujourd’hui l’effet WAHOU quand tu te regardes dans le miroir. 

Tu as déjà essayé de faire quelques modifications dans tes habitudes et tu te rends bien compte du bien-être profond que cela apporte à ta vie 

Rien ne compte autant que le rayonnement que tu dégage quand tu te sens bien dans ta peau. Tu te sens désirée auprès de ton mari. Tu te sens super woman et rien ne t’arrête!

LE MOMENT EST VENU POUR TOI DE RAYONNER 

Le problème est que tu ne sais pas du tout comment t’y prendre. Et honnêtement…

… cela te fais peur. Tu te demandes : 

– Si finalement, être bien dans sa peau, c’est fait pour tout le monde ?

– Que vont penser mes amies quand je leur raconterai que j’essaie une nouvelle méthode ?

– Si tu as vraiment le temps de te consacrer à cette métamorphose ?

Du coup, pour pallier à ça:

– Tu perds un temps fou à rechercher THE méthode 

– Tu as une pointe de jalousie quand tu vois une amie qui a perdu ses derniers kilos de grossesse

– Parfois même que, dans un élan de motivation passagère, tu te cuisine des plats “healthy”, mais force est de constater que ces habitudes ne durent pas longtemps.

⏩ Résultat ?

– Tu te sens coincée et frustrée car tu te rends bien compte que le temps passe et que rien ne change pour toi

Quoi de plus frustrant que de vouloir une transformation de toutes ses forces, mais de ne pas savoir comment s’y prendre. De ne trouver personne qui te comprend

STOP !!!

Il est temps de passer aux choses sérieuses et de retrouver cette tonicité et cette énergie que tu connaissais d’avant

Objectif ? Resplendir ! Pour te retrouver toi. Retrouver ce corps perdu. Cette énergie oublie. Une nouvelle jeunesse en somme !

Imagine si tu pouvais…

1. Etre fière de toi et de ton corps, sans changer fondamentalement tes habitudes. Avoir un équilibre qui correspond à toi et à ta famille (même si tu as des enfants!)

2. Etre sereine sur ta santé. Car au fond de toi, tu le sais que si tu continue comme ça, tu risque de passer à côté de quelque chose. De moments perdus à jamais.

3. Retrouver une vie sociale saine. Aller resto ? Faire une séance shopping avec des amies ? Finies les angoisses et vives les moments de vie

Mais alors comment faire ?

Tu peux déjà oublier tout ce que tu as appris sur la nutrition à la mode régime

Ma méthode de coaching est unique. C’est avant tout:

– Beaucoup d’empathie, de bienveillance et de non-jugement

– Une solution hyper personnalisée, prenant en compte tes propres besoins et l’environnement dans lequel tu évolues (grossesse, enfants en bas-âge, vie surchargée)

– Une méthode basée sur une nutrition naturelle, personnelle, saine et durable. Pas de régime, pas de solution drastique. Une méthode DURABLE qui te suivra tout le long de ta vie !

-Une bonne dose d’humour aussi. Car oui, il faut se prendre au sérieux, (mais pas trop quand même 🙂

Des résultats de malade pour réussir à retrouver ton corps de première jeunesse 👊

Comment c’est possible ? 😱

Je vais t’aider, te soutenir. Tu seras la pilote, et moi ta copilote. Je te montrerai l’objectif, tu choisiras la route. 

Ensemble, nous allons débusquer tes freins psychologiques, tes peurs, mais aussi tes forces et les mettre au service de ta transformation !

 

Perdre ses kilos superflus est souvent associé au mot “régime”

EN FAIT, CELA VA BEAUCOUP PLUS LOIN. TA MISSION, SI TU L’ACCEPTES 💥

… TRAVAILLER TON MINDSET

Je vais t’accompagner main dans la main pour que tu ne lâches pas. Je vais t’encourager. Je vais t’aider à implémenter de bonnes habitudes durablesJe suis là pour t’aider à mieux t’organiser dans ton quotidien surchargé. Je te donnerai mes meilleures astuces pour gagner du temps. Je vais te donner les outils pour gérer tes pensées négatives face à l’image que tu renvoies dans le miroir ou celles qui t’obligent à manger encore plus. 

… IMPLEMENTER UNE NUTRITION DURABLE

Je suis contre les “régimes miracles”. Tu l’as peut-être déjà toi-même testé. Cela marche sur le court terme. Mais l’effet yo-yo se fait un plaisir de sonner à ta porte. 

Non, ce qu’il faut, c’est trouver une alimentation qui te correspond à toi. Avec ta culture, ton rythme de vie, ta famille. Et si possible aussi à l’environnement. Et je suis là pour t’aider à y arriver.  Pour créer un régime alimentaire made by yourself.

… TROUVER LA MOTIVATION DE BOUGER

Tu déteste le sport. Cela te rappelles de mauvais souvenirs au gymnase. Et je te comprends ! Moi aussi je n’aimais pas faire de sport quand j’étais ado. Et pourtant, quelques années plus tard, me voilà participant à des triathlons ! Ensemble on trouvera le moyen pour que tu trouves du plaisir à bouger. Et cela peut même se passer en famille! 🙂

VOILA CE QUI T’ATTEND SI TU TRAVAILLES AVEC MOI

1 rendez-vous tous les 15 jours de 30 minutes

Possibilité de m’envoyer des messages si des questions surviennent entre les rendez-vous

Vidéos envoyée au fur et à mesures de façons adaptées.

Des idées de menu et de recette

QUI SUIS-JE ?

Vois ma vidéo ici.

FAQ

Est-ce remboursé par l’assurance maladie ?

Non

Quand as-tu des disponibilités ?

En soirée, du lundi au vendredi

 

A quoi dois-je m’attendre ?

Tu connais l’expression: on n’a rien sans rien. si tu veux des résultats, cela dépendra de toi! Je t’aiderai, je t’encouragerai, certes, mais c’est à toi de faire le job 🙂

Sous quelle forme a lieu le coaching ?

En virtuel. Tu recevras le lien pour te connecter 5 minutes avant la séance

Puis-je payer en plusieurs fois ?

Voici les plans de paiements: 

1 x CHF 480.-

3 x CHF 170 .-